是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜意面的做法 点击查看大图

南瓜意面

浏览 2.2万 · 收藏 95
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

最近身边的人上火的很多。虽然已经入春，但是天气还没有完全暖和，这种偏冷的天气你就很适合吃火锅，小编已经连续三天吃火锅，后果就是华丽丽的上火。经同事安利，周末做了一份这样的南瓜意面，清甜可口，在美味中，上火也逐渐消失了哦~ 食材中用到了南瓜，南瓜味甘，可治疗咽喉肿痛，而且南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。家里有宝宝的，给宝宝做一份南瓜意面，也是很不错的选择呢~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
意面 150g
、
南瓜 300g
、
黑胡椒 适量
、
奶酪 适量
、
蒜茸 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

换个做法

南瓜意面的其他做法

南瓜意面的相关分类

中秋家宴 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 罗氏虾 更多

南瓜意面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许