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神仙水|小麦苗胡萝卜甜菜汁的做法

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神仙水|小麦苗胡萝卜甜菜汁

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红彤彤的胡萝卜搭配上香甜可口的甜菜，这两种奇妙的蔬菜有助于增加血液流量，降低血压。甜菜根和胡萝卜通过刺激代谢系统来帮助缓解便秘。胡萝卜含有纤维，不仅能平衡血糖水平，还能保持肠道健康。加入含有丰富的氨基酸的小麦苗汁，排毒养颜，健康又美味。

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

小麦苗 30g

、

胡萝卜 330g

、

甜菜 100g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备小麦苗、胡萝卜、甜菜。
步骤2/3 点击查看大图
将小麦苗切成3~4厘米以内，将胡萝卜、甜菜切成4厘米的条状。
最后一步点击查看大图
将小麦苗、胡萝卜、甜菜投入到惠人原汁机内榨汁。

小贴士

叶菜类，切成3~4厘米以内的长度才能顺利地榨汁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-09

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