薏米柠檬水
薏米仁利于祛湿除风，清热利尿，去水肿的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
薏米淘洗干净，放水中浸泡4个小时，过夜也可以
-
步骤3/9
点击查看大图
泡好的薏米沥干水，放入锅具中。
-
步骤4/9
点击查看大图
加入适量水，大火煮开后，转小火煮60-90分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
汤汁变成浅奶白色即可，煮好放凉备用
-
步骤6/9
点击查看大图
薏米水凉透后，将柠檬洗净，切成片
-
步骤7/9
点击查看大图
将薏米水倒入杯中，一杯薏米水加1-2片柠檬就可以。
-
步骤8/9
点击查看大图
喜欢甜的的可以在加少许蜂蜜调味。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-16
薏米柠檬水的其他做法
薏米柠檬水的相关分类
薏米柠檬水的相关推荐
-
红豆薏米水
622981人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3448816人看过 -
莲子薏仁绿豆汤
2982212人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12601543人看过 -
#助力高考营养餐#解压降燥的焦糖柠檬水
170912人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6048202人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日凉拌菜，巨好吃的凉拌黄瓜木耳腐竹！！
192057人看过 -
凉拌腐竹
4072011人看过 -
炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶
939563人看过 -
清炖牛肋条
164818人看过 -
夏日解暑祛湿～红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】
358464人看过 -
蜂蜜柠檬水
998236人看过
