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酸梅汤

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饭团仔麻麻

夏天常有人喝酸梅汤解暑，其实酸梅汤最重要的作用是解油腻，可多方面瓦解脂肪。酸梅汤中的乌梅、山楂可以有效解除体内多余油腻，陈皮可以有效抑制多余的糖类转化为脂肪。 酸梅汤是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。
食材清单 加入采购清单
乌梅 15颗
、
山楂 少许
、
茅根 少许
、
洛神花 少许
、
桂花 少许
、
陈皮 少许
、
冰糖 50g
烹饪步骤
小贴士

放入冰箱冰镇后口感更佳哦 部分内容及图片来自网络，侵权请联系删除。

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发布于 2018-04-17

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