春日缤纷薯泥球
春雨沙沙,小种子顶脑袋往上钻; 春雨沙沙,小叶子伸懒腰伸啊伸。 春雨沙沙,花蕾开花花瓣层层开; 春雨沙沙,果子向着太阳笑哈哈。 阳春三月带来了五彩缤纷的世界,枯荣的花草都开了。大树旁,鸟儿在欢快的唱歌;小溪旁,鱼在欢快地水里游。 这样的季节来块薯泥是再好不过了!饱腹感强又低脂,最适合“三月不减肥,六月徒伤悲”的人士......
-
步骤1/11
点击查看大图
水里加盐少许,土豆切薄片煮至软烂
-
步骤2/11
点击查看大图
水里加盐少许,蔬菜们焯水后捞出
-
步骤3/11
点击查看大图
土豆用捞出压成泥
-
步骤4/11
点击查看大图
趁热加入少许洋葱碎拌匀
-
步骤5/11
点击查看大图
挤入沙拉酱和几滴柠檬汁拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
加入蔬菜们拌匀
-
步骤7/11
点击查看大图
撒上黑胡椒,完成
-
步骤8/11
点击查看大图
无油
-
步骤9/11
点击查看大图
低脂
-
步骤10/11
点击查看大图
好吃
-
最后一步
点击查看大图
不胖
盐和沙拉酱按照自己的口味酌情增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-18
春日缤纷薯泥球的相关分类
春日缤纷薯泥球的相关推荐
-
小炸莲藕夹肉
63081人看过 -
爆汁牛肉饼 宝宝辅食食谱
2465126人看过 -
三鲜烩丸子
16780人看过 -
空气炸锅烤白吉馍
154725人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#荷塘小炒
199487人看过 -
菠萝咕咾肉,咬一口不老的灵魂
11774560人看过 -
酸奶油蔬菜沙拉
204411人看过 -
香辣烤面筋
2361031人看过 -
小煎鸡
2716人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#年味|开运抱蛋虾饺
580434人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#孜然鸡丁,烤肉的味道!
210918人看过 -
街边小吃啦!—家庭版烤面筋
283931人看过