是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
磷虾炒包菜的做法 点击查看大图

磷虾炒包菜

浏览 4.2万 · 收藏 204 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱，可以促进婴儿和儿童的大脑发育。
食材清单 加入采购清单
南极磷虾 200克
、
圆白菜 半个
、
姜末 3克
、
蒜末 3克
、
葱花 3克
、
剁椒 5克
、
料酒 1勺
、
盐 2茶匙
、
白胡椒粉 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-27

换个做法

磷虾炒包菜的相关分类

中秋家宴 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 罗氏虾 更多

磷虾炒包菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许