青椒炒牛心菜丝(开胃低脂减肥美食)
牛心菜，正当季，一元一斤。配上薄皮椒，清爽开胃，低脂不怕胖。
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步骤1/13
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牛心菜，切开好美
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步骤2/13
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蔬菜的芳华
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步骤3/13
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蒜瓣，薄皮椒，牛心菜
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步骤4/13
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蒜泥
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步骤5/13
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牛心菜和薄皮椒切丝
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步骤6/13
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热锅上油，下牛心菜丝和辣椒丝
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步骤7/13
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加海盐翻炒
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步骤8/13
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加蒜泥，出锅前。整个菜2分钟就好
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步骤9/13
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成品1
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步骤10/13
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步骤11/13
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步骤12/13
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最后一步
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小菜一碟，家里有味。蒜泥香气，蔬菜的时令美，无需其他调料，海盐就足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-02
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