青椒炒牛心菜丝(开胃低脂减肥美食)
牛心菜，正当季，一元一斤。配上薄皮椒，清爽开胃，低脂不怕胖。
-
步骤1/13
点击查看大图
牛心菜，切开好美
-
步骤2/13
点击查看大图
蔬菜的芳华
-
步骤3/13
点击查看大图
蒜瓣，薄皮椒，牛心菜
-
步骤4/13
点击查看大图
蒜泥
-
步骤5/13
点击查看大图
牛心菜和薄皮椒切丝
-
步骤6/13
点击查看大图
热锅上油，下牛心菜丝和辣椒丝
-
步骤7/13
点击查看大图
加海盐翻炒
-
步骤8/13
点击查看大图
加蒜泥，出锅前。整个菜2分钟就好
-
步骤9/13
点击查看大图
成品1
-
步骤10/13
点击查看大图
2
-
步骤11/13
点击查看大图
3
-
步骤12/13
点击查看大图
4
-
最后一步
点击查看大图
5
小菜一碟，家里有味。蒜泥香气，蔬菜的时令美，无需其他调料，海盐就足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-02
青椒炒牛心菜丝的相关分类
青椒炒牛心菜丝的相关推荐
-
超级快手，清脆爽口的火爆牛心菜
50013人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 油焖茭白
13917659人看过 -
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃
9645014人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
736286人看过 -
青菜猪肝汤
2026506人看过 -
【刀豆土豆】从没想过！土豆还能这样搭配！
2500040人看过 -
牛心菜炒粉丝
593854人看过 -
素食记～包菜粉丝炒鸡蛋
28714371人看过 -
清炖蹄膀
171065人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6968383人看过 -
番茄炒蛋
23702907人看过 -
虾皮西葫芦
5828477人看过
