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追剧必备休闲小零食––香炸龙利鱼柳

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Jerrykingwzr

龙利鱼口感爽滑，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，且无刺，如此营养方便的食材当然适合作为一道追剧必备的零食出现在客厅了！
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   配菜(中级)
龙利鱼柳 1-2条
、
煎炸粉 适量
、
黑胡椒 适量
、
鸡蛋 2个
、
丘比烘焙芝麻沙拉汁 一袋
、
番茄酱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1.黑胡椒可以去腥 2.龙利鱼是海鱼本身自带咸味所以可以不放盐 3. 调制的蘸料可以在一定程度上去腻 4.炸出来的鱼柳外酥里嫩，还带有龙利鱼本身的香味，爱吃鱼的小伙伴一定不能错过

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-03

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