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减肥神器红豆薏米芡实土茯苓汤

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哔哩吧啦呀

自己体内湿气太重，连着一个星期晚上喝了这个汤水，太意外，太惊喜了。一个礼拜居然瘦了十斤～
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薏米 一小把
、
赤小豆 一小把
、
土茯苓 一小把
、
芡实 一小把
烹饪步骤
小贴士

可以提前泡发一晚上，第二天就锅里煮。煮半个小时左右。要么直接就是高压锅压。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-03

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