无油无糖燕麦芝麻饼干
减肥的人都知道，零食甜点油炸食品都不能吃，嘴馋忍不住怎么办，自己做点低脂肪饱腹感强的零食。
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步骤1/6
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材料全家福鸡蛋，黑芝麻，麦片就三种。
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步骤2/6
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把材料依次倒入容器中，先放麦片，再放黑芝麻，然后打入鸡蛋，最后再放盐，充分搅拌均匀。
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步骤3/6
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把拌好的燕麦，揉成大小均匀的燕麦块，烤箱180度预热5分钟，然后把燕麦放入烤箱，180度烤10分钟，一面烤好之后反面再烤10分钟即可。
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步骤4/6
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烤好拿出来，放凉。
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步骤5/6
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无油无糖燕麦饼干完成，松软可口，有芝麻的香味。
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最后一步
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装起来，卖相还不错啦！
1.材料拌均后，放一会让麦片与水充分吸收。
2.想吃脆一点的可以多烤一会。
3.可以用脱脂牛奶来代替水。
4.盐根据口味适量放，不放也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-13
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