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粗纤维饭

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尖尖实验室

虽然只是一碗饭，但是确包含了多种杂粮，现代人都提倡粗粮饮食，这款饭非常营养
食材清单 加入采购清单
玉米渣 20克
、
糙米 20克
、
高粱米 20克
、
荞麦米 20克
、
小麦仁 20克
、
大米 100克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-16

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