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减脂餐低卡素食-梅干菜烧豆角-蜜桃爱营养师私厨-减肥健身

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蜜桃爱营养师私厨

梅干菜香气特别 减脂餐，虽然素的，但是也要好吃有味道，试试这个搭配
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10分钟左右   |   切墩(初级)
【主要食材】 2-3人份
、
豆角，刀豆 250g
、
洋葱 1/4个
、
梅干菜 80g
、
大蒜头 5瓣
、
【辅料及调味】
、
玉米油 8ml
、
生抽 15ml
、
水 15ml
、
蚝油 10ml
、
糖 10g
、
剁辣椒 一点点
烹饪步骤
小贴士

减肥也要吃的开心，吃到饱 微信号：LONGLONGBEAUTY， 一起抱团减肥吧！ 蔬菜吃多一些，膳食纤维补充，不会胖的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-17

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