是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
云南春日宴-素炒蒲公英的做法 点击查看大图

云南春日宴-素炒蒲公英

浏览 10.9万 · 收藏 418
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

严小姐手工坊

蒲公英的花语停留不了的爱(can not stop love) 无法停留的爱(staycould not love.) 蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。 蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。还有预防感冒等功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
" target="_blank" style="color: #488040"> 蒲公英 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 水 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 盐 适量
、
" target="_blank" style="color: #488040"> 干辣椒 5个
烹饪步骤
小贴士

也可以不焯水 直接炒 如果喜欢和水就要超焯了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-20 · 云南

换个做法

素炒蒲公英的其他做法

素炒蒲公英的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 松茸 素食 丝瓜 更多

素炒蒲公英的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许