DIY运动饮料
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饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁 椰子水确实富含丰富钾电解质 热量也比大多数运动饮料要低 是绝佳的天然运动补水解渴饮料 被誉为“大自然的运动饮料”
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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从椰青中取椰汁150毫升
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步骤2/5
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菠萝榨汁取150毫升
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步骤3/5
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在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
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步骤4/5
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最后放入盐0.5克
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最后一步
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将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-21
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