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低脂无油蒸蛋糕 10分钟搞定的做法

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低脂无油蒸蛋糕 10分钟搞定

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最近在减肥，17天瘦了8斤（骄傲脸） (*≧▽≦) 。但是sweet tooth的我，真的离不开甜品。外面卖的蛋糕卡路里又太高了，只好自己开始做咯～～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 5个

、

细砂糖 65克

、

酸奶（老酸奶那种，凝固的那种） 180克

、

藜麦糕点粉（普通低粉也可以） 116克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡蛋➕白糖打发到打发的不能再打发的状态。有点泛白的感觉。
步骤2/5 点击查看大图
面粉筛入蛋液
步骤3/5 点击查看大图
搅拌均匀
步骤4/5 点击查看大图
开锅放入，10分钟后取出即可。
最后一步点击查看大图
摆盘，搞定！这个分量刚好可以做10个。每个的卡路里是124，即使是减肥的人早餐也可以吃两个哦，好棒ｂ(￣▽￣)ｄ！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-27

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