芦笋虾仁，十分钟就能搞定的下饭菜
在这个生活节奏超级快的今天，对于上班族来讲想自己做一顿像样的饭似乎是件很奢侈的事情，可是一日三餐都吃外卖又似乎太对不起自己，所以营养美味又高颜值的快手菜就是首选。做饭嘛也不单单是为了吃，有时候作为一种消遣亦或是宣泄的方式也是不错的，在烹饪的过程中放松身心，即平复了心情又满足了口腹之欲，想想还真的是很不错呢……
-
步骤1/8
点击查看大图
准备所需食材（我这里用的是新鲜的大虾，为方便起见可以直接买现成的冷冻虾仁）
-
步骤2/8
点击查看大图
大虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
芦笋清洗干净去除根部，斜刀切段备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变色
-
步骤6/8
点击查看大图
加入芦笋翻炒至断生，加适量盐调味即可出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
备注：配料中没有太多的调味品，为的是能够吃到食材最本真的味道。
放入芦笋后不要翻炒太久，新鲜芦笋很容易熟，炒太久会造成营养流失且影响口感。
欢迎加微信：xingyunmamami（幸运妈妈咪全拼）我们一起交流厨艺，一起进步。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-29
芦笋虾仁的相关分类
芦笋虾仁的相关推荐
-
西红柿鸡蛋盖浇饭
133755人看过 -
冷藏都不开裂的柔软春饼
6616011人看过 -
炒面筋
463516人看过 -
红糖脆皮烤年糕—外皮酥脆，糯叽叽！
37225人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #馄饨
104983人看过 -
红烧牛肉（牛腱子肉）
49921人看过 -
简单上手红烧（牛/猪）肉烩蔬菜
23743人看过 -
芦笋虾仁
12336人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1686370人看过 -
椒盐烧饼肉夹儿
51726人看过 -
五彩大盘鸡
201016人看过 -
盐焗虾
13002人看过
