柠檬乳清蜂蜜饮
柠檬的故事就不用多，瘦身，养颜，美女的瘦身，嫩肤的佳品！ 乳清今天来细细来说一下： 1.关于乳清：做奶酪会过滤出来乳清，是制作奶酪过程中产生的副产品，乳清中含有乳糖、矿物质、乳清蛋白、维生素等。乳清蛋白是蛋白界的黄金标准。 2.乳清蛋白的成分非常接近母乳，是一种非常容易消化、高营养价值的蛋白质。除了可以直接饮用外，还可以用作面膜和护肤哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
柠檬两个
-
步骤2/5
点击查看大图
柠檬要清洗干净。清洗柠檬的时候可以放入一些食盐，倒入清水，用食盐擦拭表面，这样可以把果蜡清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
柠檬擦拭干净，切成薄片，（我只要其中一片，哈哈）要去掉籽，柠檬籽比较苦！
-
步骤4/5
点击查看大图
杯内倒入乳清，滴入几滴柠檬汁，混合均匀！乳清不需要加糖，如果喜欢的蜂蜜，可以放入少许蜂蜜。放上一片柠檬片装饰。
-
最后一步
点击查看大图
柠檬乳清蜂蜜饮好了，夏日里，来一杯清凉的乳清饮，也不错哦
1.乳清是做奶酪的时候产生的，做奶酪一般是24个小时。做法是自制酸奶倒入奶酪架里，放置冰箱24小时，奶酪架上面是奶酪，下面就是乳清
2.乳清也可以做蛋糕，做乳清香蕉饼，也可以做面膜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-04
柠檬乳清蜂蜜饮的其他做法
柠檬乳清蜂蜜饮的相关分类
柠檬乳清蜂蜜饮的相关推荐
-
#夏日开胃餐#招牌黄牛肉粉
119230人看过 -
香嫩多汁派对之星：奥尔良黄金锤
346947人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#不下一滴水客家口味的下酒菜：盐焗虾
111977人看过 -
杏仁酥
272891人看过 -
红糖枣泥蛋糕
86607人看过 -
儿时童趣――江米果条
29669人看过 -
广式枣泥月饼（50克月饼模子，30个份量）
507052人看过 -
【蓝莓酸奶蛋糕】——COUSS CO-787M智能烤箱出品
5419784人看过 -
大黄米糕
48293人看过 -
海盐奶盖芝士蛋糕
1281185人看过 -
溶豆-蛋黄溶豆＋蛋白酸奶溶豆
183482人看过 -
盐焗虾
1450258人看过
