茄汁巴沙鱼柳焖饭
没有刺没有骨头,宝宝也非常喜欢哦✌️
-
步骤1/7
点击查看大图
巴沙鱼柳切条,均匀的裹上淀粉或天妇罗粉。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅内放油,小火炸至金黄色,捞出
-
步骤3/7
点击查看大图
炸完的鱼柳
-
步骤4/7
点击查看大图
另起一锅,放入少许油,倒入切好的土豆、洋葱、番茄,翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入开水,没过蔬菜,加入番茄沙司、鸡精、酱油、盐调味,翻滚一会儿。
-
步骤6/7
点击查看大图
砂锅内放入米饭,淋上一半茄汁蔬菜,铺上炸好的鱼柳,倒入剩下的茄汁
-
最后一步
点击查看大图
焖一会儿,撒上香芹末或者葱花,搞定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-05
茄汁巴沙鱼柳焖饭的其他做法
茄汁巴沙鱼柳焖饭的相关分类
茄汁巴沙鱼柳焖饭的相关推荐
-
大肠烧豆腐
228694人看过 -
#带着美食出去浪#【春食】茴香巴沙鱼柳
104299人看过 -
虫草花炒鸡胸肉:提高免疫力的食用菌盛宴!
12925人看过 -
西湖牛肉羹,润喉开胃,清淡营养,色香味俱全,老少皆宜
2120401人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
677016人看过 -
鸡胸肉
893934人看过 -
#我们约饭吧#豆渣饼
372935人看过 -
#吃出健康,解决假胖#藤椒鸡丝面
106411人看过 -
油炸鸡腿
10514人看过 -
油炸巴沙鱼
108641人看过 -
鱼香茄子
232313人看过 -
卤味
485471人看过