是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健脾养胃祛湿杂粮粥的做法 点击查看大图

健脾养胃祛湿杂粮粥

浏览 31.8万 · 收藏 1780
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

米斯熊de小食光

初夏，也需暖暖胃。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米
、
黄小米
、
白小米
、
藜麦
、
黑豆
、
黑芝麻
、
薏仁
、
百合
、
莲子
、
芡实
、
茯苓
、
胡萝卜
、
干桂圆
、
红枣
烹饪步骤
小贴士

1. 可根据自己的喜好和需求加入适量糯米或糯小米或燕麦或黑米等。 2. 针对女性朋友，补气血的赤小豆、枸杞、生花生等也是不错的选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-08

换个做法

杂粮粥的其他做法

杂粮粥的相关分类

夏季 荔枝 捞汁小海鲜 蒸茄子 绿豆汤 凉面 更多

杂粮粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许