冬瓜薏米汤
夏天潮湿闷热，湿气重易上火，喝点这个汤，可以祛湿下火。加点排骨更好，可我老公有痛风，不适合喝骨头汤
-
步骤1/6
点击查看大图
冬瓜切块
-
步骤2/6
点击查看大图
炒过的薏米。（薏米事先洗过晾干炒好的）
-
步骤3/6
点击查看大图
把薏米直接放到汤锅浸泡一小时
-
步骤4/6
点击查看大图
把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。
-
步骤5/6
点击查看大图
先大火煮开再调小火，大概煮一小时左右，出锅前加适量盐调味
-
最后一步
点击查看大图
一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香，汤色是黄色的
薏米虽祛湿却属于寒性，寒性伤脾胃。所以炒制黄，使其性温，效果才更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-09
冬瓜薏米汤的相关分类
冬瓜薏米汤的相关推荐
-
排骨冬瓜薏米汤
199504人看过 -
冬瓜海米汤
22323人看过 -
止咳润肺汤
77225人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#葱香肉沫豆芽炒河粉
164811人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16813333人看过 -
冬瓜排骨薏米汤
30412人看过 -
#好吃不上火#冬瓜虾米汤
232361人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
83925人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
3057277人看过 -
排骨冬瓜薏米汤
113167人看过 -
冬瓜排骨薏米汤
18344人看过 -
薏米红豆粥
2051306人看过
