夏日减脂蛋白冰淇淋
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夏天来了！ 减脂的好季节，但大汗淋漓之后特别想吃凉的东西怎么破？ 听我的小妙招越吃越瘦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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我的乳清蛋白粉是香草味道的，冲水喝超难喝，像化了的冰淇淋，但做这个正好不过了！三种材料混合均匀！
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步骤2/3
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混合到无颗粒即可！可加芒果、草莓、香蕉等果粒。
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最后一步
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可以用雪糕模具冷冻！
小贴士
大人小孩儿都能吃，无添加，超级健康好吃！
运动后吃个这个补充体力太棒了！
切记休息好、消汗之后再慢慢吃，不要暴汗后马上吃过凉食物，会伤到身体！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-09
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