是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌空心菜杆（低热量）的做法 点击查看大图

凉拌空心菜杆（低热量）

浏览 2.3万 · 收藏 75
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

郭郭美食日记

最近减肥，总在研究一些低热低脂的健康菜。这道凉拌空心菜梗简单美味，夏天吃非常的爽口喔！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
空心菜 1斤
、
红甜椒 小半个
、
姜 适量
、
白醋 几滴
、
盐 1小勺
、
海鲜酱油 1汤匙
、
大蒜 3瓣
、
花椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.下开水煮的时间不要长了，最多一分钟，时间久了颜色会变黄而且软了不好吃。 2.淋油的时候油烧得热一些，把大蒜和姜丝烫熟。 3.醋放几滴就好了，多了也会使菜的颜色变黄。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-14

换个做法

凉拌空心菜杆（低热量）的其他做法

凉拌空心菜杆（低热量）的相关分类

夏季 荔枝 腌黄瓜 蒸茄子 捞汁小海鲜 豇豆 更多

凉拌空心菜杆（低热量）的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许