虫草花鸽子汤
女人每个月都有那几天,可能最近太累了,月经后身体很虚,赶紧煲个补汤补一下,此汤具有:壮体补肾、益气补血、提高免疫力、美容养颜的功效
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千卡
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步骤1/6
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老鸽洗净滤干水后装于炖盅内(由于我家人数比较多,所以放了两只鸽子)
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步骤2/6
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红枣、枸杞适量。水洗干净备用。
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步骤3/6
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虫草花和***参洗净备用,***参切断。(虫草花可按照每人50克的分量添加。)
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步骤4/6
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将红枣、枸杞、***参、虫草花倒入炖盅。
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步骤5/6
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加水适量,用炖盅隔水炖两小时左右,我家人数比较多就用汤煲大水煮滚后小火慢炖两小时。
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最后一步
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美味的虫草花鸽子汤完成了
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发布于 2018-06-18
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