快手家常菜—牛肉炒苦瓜
蛋白质超多,好吃又营养,超下饭,好吃到根本停不下来。。。。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切薄片,放姜,白酒,盐,生粉腌制10分钟以上,这样的肉炒的时候才不会容易老。
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切片,放一小勺盐,用手抓至变软,出水。再腌制5分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放适量油,油热放蒜半爆香,放入苦瓜翻炒1分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒一分钟后,加上腌制好的牛肉,再放一点油,快速翻炒几秒钟至稍微变色,加上耗油,鸡精,(注,不需要加盐,腌制牛肉和过程中已经有盐,所以不需要再放。)
-
步骤5/6
点击查看大图
完全变色后,淋上一点芝麻油可起锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
炒牛肉讲究一个字,快,牛肉肉质比较嫩,炒太久肉就老不好吃了,所以一定要把握时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-20
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的其他做法
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的相关分类
快手家常菜—牛肉炒苦瓜的相关推荐
-
五指毛桃汤
235757人看过 -
生蚝粥
208225人看过 -
37期 豆皮炒韭菜
97199人看过 -
灵芝茯苓猪骨汤
102575人看过 -
虾仁煎饼 | 10分钟快手菜
105178人看过 -
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
211929人看过 -
苦藠炖猪肚
89367人看过 -
“手撕包菜?炝炒牛心菜?”
70719人看过 -
石参萝卜排骨汤
49219人看过 -
混合面油渣菜包子
63835人看过 -
油淋沙虫
49176人看过 -
腌牛肉
41205人看过