莲子薏仁绿豆汤
适合夏季食用的甜汤，绿豆解暑，薏米祛湿，莲子安神。此汤有多种维生素和矿物质，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，男女老少人都可食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：我给出分量适合2人食用，大家自行增加材料
-
步骤2/7
点击查看大图
将所有食材混合淘洗干净。（我用的高压电饭煲，不用泡食材）
-
步骤3/7
点击查看大图
放入电饭煲加入适量清水，
-
步骤4/7
点击查看大图
按照正常煮粥模式做好即可
-
步骤5/7
点击查看大图
喜甜的加白糖食用，喜欢喝糖水的，沥出汤汁，冰箱冷藏后味道更加哦~
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢喝糖水的，就多加一些清水煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-21
绿豆汤的其他做法
-
这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!
-
#夏日冰品不能少# 苏式绿豆汤，夏日解暑佳品
-
懒人版百合莲子绿豆汤
-
#开启观赛嗨吃局#冬瓜薏仁绿豆汤
-
百合莲子绿豆汤
-
#爱乐甜夏日轻质甜蜜#红薯绿豆汤
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
炒薏米茶：让身体趋于平衡的祛湿茶
931648人看过 -
春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香，绝配❗️
277527人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
355915人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12249954人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18799164人看过 -
#秋天怎么吃#酱油炒饭
2648144人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2818185人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6238149人看过 -
绿豆百合薏米粥
2071061人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
18069245人看过 -
皮蛋豆腐
31132879人看过 -
经典川菜——吃不腻的麻婆豆腐
1531143人看过
