凉拌苦瓜
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体重一直持续增长,没办法,做为一个吃货的同时也想要完美的身材噢,所以就开始准备健康饮食疗法了,想减肥的亲和我一起吧……
食材清单
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苦瓜
一根
烹饪步骤
-
步骤1/1
苦瓜切片,记得一定要把中间的白色部分去干净,不然会很苦的,锅中烧开水,放入适量盐,倒入苦瓜,炒一下捞出,加入香油、三焦油、盐和黑胡椒鸡精、白糖少许,搅拌均匀盛盘即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-21
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