胡萝卜木耳炒蛋
胡萝卜素有“小人参”之称。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。鸡蛋的营养我就不用介绍啦,大家都知道。三种颇有营养的食材搭配在一起全家老少皆宜。
-
步骤1/10
点击查看大图
胡萝卜洗净切成细丝。
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋加入一点盐,1汤匙水淀粉打散
-
步骤3/10
点击查看大图
木耳泡发好,切成丝
-
步骤4/10
点击查看大图
香葱切葱花,葱白和葱绿分开
-
步骤5/10
点击查看大图
起锅热油,加入葱白炒出香味
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入蛋液,翻炒至凝固
-
步骤7/10
点击查看大图
加入胡萝卜翻炒至断生
-
步骤8/10
点击查看大图
加木耳翻炒片刻
-
步骤9/10
点击查看大图
最后加盐和鸡精调味翻炒均匀,出锅撒上葱绿即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
蛋液中加入水淀粉,炒出来的鸡蛋会更加蓬松滑嫩,不是必须,不喜欢的可以不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-22
胡萝卜木耳炒蛋的其他做法
胡萝卜木耳炒蛋的相关分类
胡萝卜木耳炒蛋的相关推荐
-
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
675589人看过 -
胡萝卜鸡蛋木耳馅 素馅抄手/饺子/包子
45986人看过 -
炖棒骨
83857人看过 -
#加油 卡塔尔#超有嚼劲下饭外婆菜
150911人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#碎鸡丁外婆菜
96173人看过 -
娃娃菜粉丝鱼丸汤
243388人看过 -
窝窝头外婆菜,好吃到爆
442445人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12004965人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
3057419人看过 -
小米南瓜蒸肉#爱的味道#
53460人看过 -
豆腐,豆腐
334718人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#海鲜菇豆腐汤
180683人看过