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奥尔良鸡翅煎锅版的做法

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奥尔良鸡翅煎锅版

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这道菜方法超级简单，不需要烤箱，只要煎锅就能做的。

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69克
114克
34克

1218
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

新奥尔良烤肉粉 50克

、

盐 3克

、

辣椒粉 2克

、

鸡翅中 12个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡翅洗干净，两面各划两道。
步骤2/3 点击查看大图
将烤肉粉，盐，辣椒粉（盐及辣椒粉视口味增减）用适量水调匀，加入鸡翅当中，放冰箱0度保鲜层6-8小时，中间可搅拌几次。
最后一步点击查看大图
坐上不粘锅，可不加油，煎至两面变色，再加入适量腌制的调料水及开水，盖上锅盖焖几分钟，然后开盖收汁，完成！！！

小贴士

用的烤肉粉不够咸，所以加了点盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-27

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