椒麻五花焖扁豆
扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。
-
步骤1/9
点击查看大图
扁豆摘掉老筋洗净,入微波炉高火3分钟打至断生,取出备用
-
步骤2/9
点击查看大图
五花肉切成薄片
-
步骤3/9
点击查看大图
葱姜蒜改刀切好,花椒干辣椒备好即为爆锅料
-
步骤4/9
点击查看大图
起锅热油,加入五花肉用中小火煸炒至微焦出油
-
步骤5/9
点击查看大图
加入爆锅料炒出香味
-
步骤6/9
点击查看大图
加入扁豆,翻炒至虎皮状
-
步骤7/9
点击查看大图
加生抽,适量盐调味即可
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
扁豆不熟食用后会引起中毒,所以焯水后在烹饪会比较安全。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-28
椒麻五花焖扁豆的其他做法
椒麻五花焖扁豆的相关分类
椒麻五花焖扁豆的相关推荐
-
灰树花炒牛肉
47341人看过 -
儿童辅食|荠菜肉饼
57231人看过 -
椒盐黑芝麻脆片#精品菜谱挑战赛#
207417人看过 -
面包
85664人看过 -
花式传统小葱馄饨-馄饨的四种包制
2238253人看过 -
凉拌萝卜苗
154926人看过 -
#无腊味,不新年#东北特色-肉皮冻
302390人看过 -
凉拌豆角
592593人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#营养美味莼菜豆腐鸡蛋汤
153758人看过 -
肉饼~肉饼~肉饼~
281138人看过 -
好吃的肉皮冻 美容养颜功效 放法简单
44128人看过 -
#我家乡的酱油美食#肉皮冻
121841人看过