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减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕的做法

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减脂期的无油无糖全麦马芬蛋糕

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减脂期又特别馋蛋糕，随手搭配了这款无油无糖的全麦马芬，里面添加了温润的香蕉泥和各种果干虽然无糖也很是香甜，简单又快手一起做起来吧……

食材清单加入采购清单

红磨坊全麦粉 100克

、

熟透的香蕉 1根

、

鸡蛋 1个

、

水 80克

、

无铝泡打粉 3.5克

、

红枣 8个

、

燕麦片 10克

、

核桃仁 20克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
红枣洗净去核切丁
步骤2/15 点击查看大图
全麦粉和泡打粉称重混合均匀
步骤3/15 点击查看大图
熟透的香蕉压成泥
步骤4/15 点击查看大图
盆里放入香蕉泥和水
步骤5/15 点击查看大图
加入鸡蛋打散搅拌均匀
步骤6/15 点击查看大图
筛入全麦粉和泡打粉的混合，翻拌均匀
步骤7/15 点击查看大图
加入红枣丁
步骤8/15 点击查看大图
加入核桃仁
步骤9/15 点击查看大图
撒上燕麦片
步骤10/15 点击查看大图
翻拌均匀面糊就做好了
步骤11/15 点击查看大图
分装在纸杯里7到8分满，这个量刚好四个方形纸杯
步骤12/15 点击查看大图
表面可以摆上核桃仁
步骤13/15 点击查看大图
放入预热好的烤箱中层170度烤20分钟左右，牙签插入取出无残留物就可以了
步骤14/15 点击查看大图
烘烤的时候满屋都弥漫着香蕉的香甜
最后一步点击查看大图
配上一杯无糖美式咖啡，刚刚好

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-01

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