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椰香牛油果坚果奶昔

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尖尖实验室

椰香浓郁，浓稠营养，这一碗满满都是能量。用做代餐，甩掉肥肉，美美的过夏天
食材清单 加入采购清单
kara椰浆 100克
、
牛油果大 1个
、
蜂蜜 25克
、
牛奶 100克
、
综合坚果 适量
烹饪步骤
小贴士

如果使用其他牌子椰浆不够浓稠，可以不用加牛奶 蜂蜜的用量根据个人口味调整，也可用糖浆代替 我的牛油果是带皮带核200克1个

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-04

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