椰香牛油果坚果奶昔
椰香浓郁，浓稠营养，这一碗满满都是能量。用做代餐，甩掉肥肉，美美的过夏天
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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牛油果去皮去核，放入料理机
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步骤3/8
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加入牛奶、椰浆
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步骤4/8
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加入蜂蜜
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步骤5/8
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启动机器，搅打均匀
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步骤6/8
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装入碗中
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步骤7/8
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撒上坚果即可
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最后一步
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成品
如果使用其他牌子椰浆不够浓稠，可以不用加牛奶
蜂蜜的用量根据个人口味调整，也可用糖浆代替
我的牛油果是带皮带核200克1个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-04
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