水煮菠萝蜜核
-
步骤1/7
点击查看大图
将菠萝蜜的核儿剥出来
-
步骤2/7
点击查看大图
核儿放入碗中
-
步骤3/7
点击查看大图
冲洗干净，去掉表面粘液
-
步骤4/7
点击查看大图
碗内加水，放入一勺盐，静至15分钟左右
-
步骤5/7
点击查看大图
将盐水中的核儿捞出，锅内放入水没过核儿
-
步骤6/7
点击查看大图
再加一勺盐，大火转小火煮15-20分钟即可（根据量的多少和自家电器功率大小自行调整，煮熟即可）
-
最后一步
点击查看大图
成品图，口感挺像栗子，沙沙的～
1.不要过量食用，可能会出现过敏现象
2.煮之前将核儿放入盐水浸泡几分钟，据说可以避免过敏，果肉口感更加好
3.不要与蜂蜜同食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-07
水煮菠萝蜜核的其他做法
水煮菠萝蜜核的相关分类
水煮菠萝蜜核的相关推荐
-
【烛光晚餐系列】蒜香黄油面包
130122人看过 -
#助力高考营养餐#营养晚餐
36137人看过 -
#一周减脂不重样#小葱拌豆腐
180862人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧春笋
138009人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒虾仁
1117427人看过 -
#素食主义#减脂期的晚餐～茄汁碎碎鸡蛋面
50020人看过 -
蒜苔饺子
14453人看过 -
春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香，绝配❗️
279428人看过 -
糖醋紫甘兰
281616人看过 -
营养丰富一个菜搞定全家人的晚餐#味达美·名厨汁味正当夏#
217689人看过 -
酱腊鸭
33977人看过 -
【少油版干煸豆角】
48693人看过
