蔬菜蒸蛋 快手营养的一餐
蔬菜蒸蛋 营养的一餐就是这么简单[得意]
-
步骤1/6
点击查看大图
所有材料准备好
-
步骤2/6
点击查看大图
西葫芦胡萝卜切丁，可以切小块点，宝宝比较容易吃，容易消化。虾仁切碎跟蛋米饭一起搅拌均匀
-
步骤3/6
点击查看大图
不要放水，蔬菜可以根据自己宝宝喜欢的开放，虾仁可以换成宝宝喜欢吃的海苔，三文鱼鳕鱼肠都可以哦
-
步骤4/6
点击查看大图
准备好容器，底部四周都刷一层薄油，少许的哦，这是为了方便蒸熟容易脱模，也为了排面
-
步骤5/6
点击查看大图
上锅蒸10分钟，关火闷2分钟，这个时间自己可以掌握，只要熟了就可以，出来就是这个样子
-
最后一步
点击查看大图
倒扣脱模，切条，用黑芝麻撒一点作为装饰，也可以用饼干模具进行切各种图案
行动起来吧，材料也可以根据宝宝喜好进行更换，别有一番风味哦。如果给小宝宝吃尽量切小点，可以更好入口更好吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-08
蔬菜蒸蛋的相关分类
蔬菜蒸蛋的相关推荐
-
西红柿（番茄）炖牛腩｜久炖弥香｜营养美味｜超级详细
206598人看过 -
白里透红的肉馅糯米饭团
17040人看过 -
香糯蘿蔔丸
10358人看过 -
减肥营养主食餐
51679人看过 -
减脂餐_苦菊沙拉营养早饭
54014人看过 -
湖南米粉 （做粉皮）
52470人看过 -
宝宝快手营养餐
13334人看过 -
营养亲子餐
128409人看过 -
健身营养餐#网红美食我来做#
459340人看过 -
自创懒人营养餐：）
16788人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜（免油炸健康版）
33997650人看过 -
秘制红烧土豆排骨
4305691人看过
