冬瓜干贝汤
冬瓜干贝汤,夏日里的好汤。 干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。冬瓜又是减肥的好瓜。简单的二合一,低脂,低热量,喝吧!饭前喝汤健康苗条!
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步骤1/9
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冬瓜一块
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步骤2/9
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挖成球
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步骤3/9
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干贝提前洗净泡水1小时左右,泡的水等会儿放冬瓜汤里
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步骤4/9
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准备好了
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步骤5/9
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葱姜蒜切小
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步骤6/9
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少许热油爆香葱姜蒜
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步骤7/9
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下冬瓜球炒一下
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步骤8/9
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到入干贝加水,煮至冬瓜熟就可以了
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最后一步
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一碗美味的冬瓜干贝汤就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-13
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