木瓜酒酿羹
木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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木瓜去籽去皮，切成小块
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步骤3/6
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将酒酿，木瓜，冰糖，加适量清水放入锅中
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步骤4/6
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将锅置于火上，大火煮开后，转小火在煮5分钟左右即可食用。
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
酒酿本身有一定的甜度，减肥期间一般不提倡再另外加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-15
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