海苔鱼松饭
今天要教的这招，可以让你在家里也能吃到原汁原味又鲜美的鱼松。鱼肉最好用三文鱼，营养价值高，刺又少，一大块炒成微微酥脆的鱼松那才叫过瘾！
-
步骤1/6
点击查看大图
将三文鱼放入烧开水的蒸锅中大火蒸2分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
将蒸熟的鱼肉撕成小块放入盘中备用
-
步骤3/6
点击查看大图
将冰糖倒入热好油的锅中小火熬至融化
-
步骤4/6
点击查看大图
接着将三文鱼倒入锅中不断快速翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入适量盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上海苔，喷香诱人的海苔鱼松饭完成啦
1. 炒冰糖时要小火不断翻炒以免粘锅
2. 炒鱼松时火要控制在中火或小火，避免火大炒得过于干甚至炒糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-19
海苔鱼松饭的相关分类
海苔鱼松饭的相关推荐
-
番茄蛋炒面－迷迭香
96631人看过 -
千张蒜苔肉卷 - 迷迭香
44710人看过 -
清炒豌豆苗-迷迭香
97464人看过 -
香煎藕饼
79719人看过 -
芹菜腊肉炒蘑菇丁
140812人看过 -
鸡蛋炒馒头 宝宝辅食食谱
229353人看过 -
酸汤麻辣小面
273100人看过 -
葱爆羊肉
160972人看过 -
三丁烩虾仁
27203人看过 -
腊肉炒土豆—迷迭香
217368人看过 -
腊肉小炒－迷迭香
712613人看过 -
猴头菇养胃汤——宝宝汤羹系列
195411人看过
