海苔鱼松饭
今天要教的这招,可以让你在家里也能吃到原汁原味又鲜美的鱼松。鱼肉最好用三文鱼,营养价值高,刺又少,一大块炒成微微酥脆的鱼松那才叫过瘾!
-
步骤1/6
点击查看大图
将三文鱼放入烧开水的蒸锅中大火蒸2分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
将蒸熟的鱼肉撕成小块放入盘中备用
-
步骤3/6
点击查看大图
将冰糖倒入热好油的锅中小火熬至融化
-
步骤4/6
点击查看大图
接着将三文鱼倒入锅中不断快速翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入适量盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上海苔,喷香诱人的海苔鱼松饭完成啦
1. 炒冰糖时要小火不断翻炒以免粘锅
2. 炒鱼松时火要控制在中火或小火,避免火大炒得过于干甚至炒糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-19
海苔鱼松饭的相关分类
海苔鱼松饭的相关推荐
-
太平燕
140962人看过 -
香菇肉丝-迷迭香
125588人看过 -
湘菜农家炒鸡丁-迷迭香
791096人看过 -
番茄蛋炒面-迷迭香
96828人看过 -
番茄低脂沙拉-迷迭香
725471人看过 -
豆沙春卷—迷迭香
259525人看过 -
家常红烧牛肉—迷迭香
45244人看过 -
牛肉玉米手指饼【宝宝辅食】
20107人看过 -
樱花芝士蛋糕-迷迭香
489869人看过 -
洋葱炒虾皮——迷迭香
49886人看过 -
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱
196399人看过 -
大富贵金鲳鱼
51623人看过