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咖喱牛腩

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NONO778

健身餐已经不知道吃什么了，据说牛腩要炖3小时，我好害怕
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛腩肉 300g
、
土豆 适量
、
胡萝卜 适量
、
咖喱块 2小块
、
姜 2片
、
椰浆 一勺
烹饪步骤
小贴士

1、牛腩一定要冷水入锅 2、咖喱块放进锅后，稍煮一会儿，要留些汤，加一勺椰浆就好。椰浆加入后会变浓稠，如果水太少会没有汤汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-21

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