健康的儿童中式面
儿子想吃意大利面!可是我觉得他现在有点胖了!所以自制中式意大利面!哈哈他说非常好吃
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葱,蒜,肉(用一点点生抽拌一下),火腿
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煮沸水放一点点盐!放入意大利面,要煮13分钟左右!孩子吃烂一点好消化
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平底锅刷一小层橄榄油!小火倒入鸡蛋,鸡蛋里放一点点海盐
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步骤4/10
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鸡蛋!好不好看?嘻嘻鸡蛋也可以用食用剪刀做造型哦
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不用放油!直接用鸡蛋的锅炒肉
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放入火腿和葱蒜,一起翻炒
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步骤7/10
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从旁边的面锅里舀一点点水!放一点点海盐!
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面要滚下冷水!把面放进去翻炒几天了!
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放鸡蛋上面
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最后一步
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放些水果!和青菜!再来一杯奶!宝宝开心!妈妈放心
少放盐!少放油!健康饮食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-21
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