紫薯稀饭
非常适合老年人和儿童的家常饭。 挑食宝宝的克星
2克
13克
137克
604
千卡
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步骤1/6
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把紫薯切粒和半杯米同时倒入锅中,加半锅水烧开直到紫薯粒可以让筷子轻轻压碎即可
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步骤2/6
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开火后我们来调面糊,先搅半碗面糊静止3-4分钟。就不会有面疙瘩哦
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步骤3/6
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加入水调成稀面糊
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步骤4/6
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待紫薯熟透后倒入半碗或一碗面糊,不停地搅拌。面糊的用量自己感觉就可以,过多的面糊会让稀饭太稠。
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步骤5/6
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面糊倒入锅后再次滚锅就好了^0^~
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最后一步
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还可以当宝宝的辅食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-23
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