是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
干煸空心菜的做法 点击查看大图

干煸空心菜

浏览 9.1万 · 收藏 336 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Liliumlys

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤。 大家快点儿做起来吧！
食材清单 加入采购清单
空心菜 一把
、
菜籽油 适量
、
干辣椒 适量
、
八角 适量
、
花椒 适量
、
生姜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-24

换个做法

干煸空心菜的相关分类

荔枝 杨梅 小吃 蒜蓉小龙虾 凉面 小龙虾 更多

干煸空心菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许