冬瓜夏日消暑汤
夏季喝白开水只能解渴，但是身体里的燥热和火气却不是一杯开水能解决的！而这个季节有很多含水量高的蔬菜，比单纯喝水更有效。
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步骤1/8
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把海鲜焯水过下沙子。
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步骤2/8
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水煮开放入南瓜
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步骤3/8
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放入海鲜在砂锅里
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步骤4/8
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十分钟后放入秋葵。
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步骤5/8
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五分钟后放入冬瓜
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步骤6/8
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全部食材放进去后搅拌均匀加入一勺盐拌匀即可。
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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成品图
夏日清凉消暑的汤可以少放盐哦，味道真的口感一级棒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-30
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