清炒丝瓜
夏天吃丝瓜的好处有很多，丰富的多糖可以增加肠道的活动，缓解便秘，而且丝瓜清爽去火，无论是老人孩子吃些丝瓜总是有好处的。
-
步骤1/6
点击查看大图
将丝瓜去皮切成滚刀块
-
步骤2/6
点击查看大图
沸水焯水
-
步骤3/6
点击查看大图
将焯好的丝瓜过凉水
-
步骤4/6
点击查看大图
接着将蒜末倒入热好油的锅中炒香后，倒入丝瓜翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
再倒入盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
蒜香十足的清炒丝瓜完成啦
1. 丝瓜接触空气后会被氧化变成黑色，所以丝瓜切好后要尽快入锅烹炒
2. 丝瓜焯水后过凉水可以保持翠绿的颜色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-31
清炒丝瓜的其他做法
清炒丝瓜的相关分类
清炒丝瓜的相关推荐
-
#父亲节，给老爸做道菜# 糖醋排骨
367451人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦～牛肉炒菜心
615765人看过 -
红枣桂圆炖猪心
195706人看过 -
糖醋排骨
479382人看过 -
#轻食季怎么吃#韭菜炒河虾
215239人看过 -
#春日尝鲜#懒人版糖醋排骨，连汁都要吃光
181884人看过 -
糖醋排骨
191500人看过 -
减脂可吃-牛呀么牛肉汤
116883人看过 -
#巨下饭的家常菜# 洋葱炒牛肉
246059人看过 -
#时令蔬菜最养人#极简白萝卜牛肉汤
222232人看过 -
#定心宁神养生汤水#【私房药膳炖猪心】
306433人看过 -
大米南瓜豆浆
153321人看过
