海带木耳瘦肉汤
营养且清爽的一道快手汤，海带为碘菜之王，常吃海带可以祛病延年，海带含碱量较大,多食海带有助于体内的酸碱平衡。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材：木耳和海带提前泡发好，瘦肉和大葱备好
-
步骤2/8
点击查看大图
处理食材：泡发的海带洗净，木耳切成宽丝，瘦肉切丝，葱切葱花
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅热油，加入葱花炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
加入翻炒几下至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
加入清水，海带，木耳大火煮开后转小火炖10分钟左右至海带软硬适中
-
步骤6/8
点击查看大图
煮好加少许盐和鸡精调味拌匀即可
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
如果家中有高汤，可以用高汤代替清水，味道会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-31
海带木耳瘦肉汤的相关分类
海带木耳瘦肉汤的相关推荐
-
洋葱炒肉丝
6291889人看过 -
美容养颜篇～养颜补血的当归黄芪乌鸡汤
106164人看过 -
花生花生，卤煮最入味
36965人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜瘦肉汤
153725人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5152134人看过 -
面粉煎
226364人看过 -
炸平菇
437185人看过 -
竹荪玉米排骨汤
1457089人看过 -
苦瓜炒蛋
375784人看过 -
腊肠炒苦瓜
632437人看过 -
#夏日消暑，非它莫属# 清脆可口炒莲藕
349049人看过 -
#豪吉川香美味#大蒜辣椒炒腊鸡胸
167622人看过
