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清热芦笋滑蛋的做法

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清热芦笋滑蛋

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炎炎夏日，推荐清热美食

食材清单加入采购清单

芦笋 4根

、

牛油果油适量

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材
步骤2/9 点击查看大图
芦笋改刀
步骤3/9 点击查看大图
焯水
步骤4/9 点击查看大图
锅内少许油，倒入蛋液
步骤5/9 点击查看大图
将炒好的鸡蛋盛出，下胡萝卜片翻炒
步骤6/9 点击查看大图
加焯好的芦笋
步骤7/9 点击查看大图
加入鸡蛋
步骤8/9 点击查看大图
加入适量盐
最后一步点击查看大图
翻炒均匀，出锅

小贴士

煎蛋时用铲子推动蛋液，煎出来的超级嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-03

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