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立秋佳品除燥润肺的沙参玉竹老鸭汤

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白菜姐食养

沙参味甘、微苦，性微寒。有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效；鸭肉性寒，味甘、咸，有滋阴补血、清热健脾、利水消肿的功效；玉竹味甘性微寒，具有养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。三者结合可滋阴润肺、养胃生津、祛痰止咳。
食材清单 加入采购清单
北沙参 15克
、
玉竹 10克
、
老鸭 半只
、
老姜 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

注意：身体虚寒、寒性痛经、感冒期间皆不宜服用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-07

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