亲子饭
一道快手营养丰富,健康,美味,操作简单的,成功率高,低脂的料理
-
步骤1/9
点击查看大图
1准备材料
-
步骤2/9
点击查看大图
将鸡胸肉切小块
-
步骤3/9
点击查看大图
洋葱切条备用
-
步骤4/9
点击查看大图
将鸡胸肉加入10g法式沙拉酱混合均匀,腌制15分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
开火,热锅放入搅拌好的料汁,加入鸡胸肉,洋葱
-
步骤6/9
点击查看大图
开锅后大火后转小火,将鸡胸肉煮熟
-
步骤7/9
点击查看大图
取筷子将鸡蛋稍稍搅拌,不要彻底打散
-
步骤8/9
点击查看大图
将蛋液倒入锅里煮半熟撒葱花
-
最后一步
点击查看大图
把做好的鸡肉浇到米饭上开动吧~
1.鸡蛋不要打散。
2.鸡胸可以用鸡腿代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-09
鸡胸盖饭的相关分类
鸡胸盖饭的相关推荐
-
土豆这样做,孩子非常喜欢,土豆丝鸡蛋饼
210496人看过 -
#女神野餐记#蒜香牛肉粒
186194人看过 -
韩式西葫芦牛肉饼
43644人看过 -
能当主食又能当下饭菜!爽滑劲道,咬一口都弹牙~
330050人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜香牛肉粒
108566人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11363335人看过 -
锅包肉
860584人看过 -
#中小学生做饭指南#鸡蛋韭菜饼
151047人看过 -
菠萝牛肉
283026人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11436190人看过 -
#硬核菜谱制作人#豆腐脑
3243794人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42611682人看过