［减肥零食代餐］青汁红枣全麦魔芋饼干
为了减肥，我们一直在努力，外面卖的东西我们无法控制用料，于是，那就自己做吧，其实并不复杂哦
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步骤1/5
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准备好所有食材。红枣去核泡一下下，不能太久，不然水分太多。记得要掰成小块哦。
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步骤2/5
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魔芋粉用温水调开，其他粉类另外混合调匀。
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步骤3/5
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其他粉类导入调好的魔芋糊中，调匀。最后加入红枣拌匀。当然，要吃甜的自己家糖或者蜂蜜，我们做低热量，所以不加。
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步骤4/5
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我用勺挖的。预热烤箱，175度烤15—20分钟，时间越久越干。
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最后一步
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出炉啦！15分钟出来它是软软的，很好吃哦。
全麦面粉是粗粮，魔芋粉饱腹感强，青汁粉也是纤维对肠道好。不加糖不加油，减肥好伙伴。祝各位减肥成功哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-20
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